Therapeutische Gesprächsgruppen und Psychotherapie

Therapeutische Gesprächsgruppen

Für die Auseinandersetzung mit dem eigenen Erleben von Depression oder Angst kann ein Austausch mit anderen Betroffenen unter Leitung professioneller Mitarbeiter:innen hilfreich sein. Themen hierfür sind zum Beispiel: Der Umgang mit typischen Symptomen und Begleiterscheinungen, mit schwierigen Arbeitssituationen oder mit Arbeitslosigkeit sowie mit fehlenden unterstützenden sozialen Kontakten.
Das Gespräch in der Gruppe kann dabei entlastend und ermutigend wirken sowie Anregungen zur Selbsthilfe geben. Auch bieten die Rückmeldungen der anderen Teilnehmer:innen die Chance, mehr über die eigene Außenwirkung und das eigene Verhalten zu erfahren.

Deshalb bieten wir in der ANODE verschiedene Formate der therapeutisch angeleiteten Gesprächsgruppen an:

•    Gemischte sowie spezielle Männer- und Frauengruppen
•    Themenoffene Gesprächsgruppen, in welchen die Teilnehmer:innen
      selbst Themen und Inhalte festlegen
•    Selbstbefähigungsgesprächsgruppen, bei welchen sich die
      Teilnehmer:innen mit vorgegebenen Themen zu Depression
      und Ängsten auseinander setzen und Erfahrungen, Wissen,
      Ressourcen und Selbsthilfestrategien austauschen.

Ob für Sie die Teilnahme an einer Gruppe – und an welcher – sinnvoll ist, entscheiden wir in gemeinsamen Gesprächen.

Einzelpsychotherapie

Die ANODE bietet auch die Möglichkeit einer integrierten psychotherapeutischen Leistung (aktuell leider unbesetzt) in Form von Einzelgesprächen. Diese sind in erster Linie für Menschen gedacht, die auf Grund psychischer Barrieren keine Psychotherapie bei  niedergelassenen Psychotherapeut:innen aufnehmen können.
Ob jemand psychotherapeutische Einzelgespräche wahrnehmen kann, wird in gemeinsamen Gesprächen geklärt. Einzelpsychotherapie in der ANODE kann nur zusammen mit anderen Angeboten wahrgenommen werden und findet in der Regel einmal pro Woche statt.